◆昨日のam飲酒以降、午後から断酒、1日経過。やはり体調が良い。このまま継続する。初心忘れないように。腕立て腹筋と、この日記は継続中。継続は力なり。◆仕事。報告は過去最低。身を切らざるを得なかった。これで判断されたらそれまで、という覚悟はある。…